כללי

Category Archive
5 יתרונות בריאותיים של הסאונה

5 יתרונות בריאותיים של הסאונה

5 יתרונות בריאותיים של הסאונה דברים רבים נאמרו ועוד יאמרו על היתרונות הבריאותיים של הסאונה. מבחינה פיזית, שום דבר אינו מרענן יותר מזיעה עמוקה ובריאה. המתח פוחת, השרירים נרגעים. ומבחינה נפשית, אנו יוצאים רגועים יותר, עם יותר אנרגיות, ומוכנים לכל מה שיביא היום. הנה לפניכם 5  דברים נפלאים שהסאונה תורמת לגוף ולנשמה: 1.     סאונה מפחיתה […]

Read More

מסכות פנים – לא רק בפורים

כשחושבים על פורים – חושבים מיד על "מסכות, רעשנים, שירים וריקודים". אבל, מסכות זה לא רק לפורים. מסכות הן דרך נהדרת לטפל ולהשביח את כל סוגי עור הפנים. מסיכות פנים טובות לכל סוגי העור. אם עור הפנים שלך יבש – מסכת הפנים צריכה לחזק את לחות העור. אם העור שלך הוא אדום או דלקתי – […]

Read More

סיבות טובות ללכת לספא

הזמנים בהם אנו חיים יכולים להיות מאתגרים, שלא לומר מלחיצים; מה שגורם לנו לרצות לפעמים "לברוח" קצת למציאות אחרת, להיות במקום שבו נהיה מוקפים רק טוב. אחת הדרכים הנפלאות ביותר לעשות זאת, היא להגיע לספא. הספא מאפשר לנו את ה"בריחה" הזו, שתוציא אותנו אחר כך החוצה חזרה אל העולם בכוחות מחודשים. בכוחו של הספא יש […]

Read More

טווינה – איזון הרמוני ונפלא

טווינה היא טיפול מופלא, המתבסס על עיסוי; שהוא למעשה הביטוי החיצוני, למה שהופך לריפוי עמוק של מערכות הגוף כולן. הטווינה מגיעה מארץ סין הרחוקה, שם היא קיימת כטיפול שגרתי כבר יותר מאלפיים שנה. הטיפול מתאים לכל הגילאים; מתינוקות רכים ועד זקנים גדולים וחכמים. הזרמת הצ'י בכל הגוף כטיפולים סיניים אחרים, גם הטווינה מנסה ליצור זרימה […]

Read More

עיסוי שוודי קלאסי

העיסוי השוודי הוא העיסוי הנפוץ ביותר במערב. ואם זו הפעם הראשונה שלך בספא או שאת/ה לא מורגל/ת בעיסויים לעתים קרובות, העיסוי השוודי הוא מקום טוב להתחיל בו. ההיסטוריה של העיסוי השוודי העיסוי השוודי הוא הבסיס לסוגים רבים של עיסוים מערביים, כולל עיסויי ספורט, עיסוי רקמות עמוק ועיסוי ארומתרפיה. ולהבדיל מהעיסויים המגיעים אלינו מארצות אסיה, העיסוי […]

Read More

ים וספא – שילוב מושלם

האביב מביא אתו קרירות נעימה בערב, אך הימים הולכים ומתחממים לקראת הקיץ. ומה נפלא יותר מלבוא להתקרר בים בימים החמים? מלון על רצועת ים מדהימה מלון קרלטון נהריה, ממוקם ממש על חופה היפה של העיר נהריה, ומציע לאורחיו רצועת נוף ארוכה של חוף מפנק לשבת עליו, לצד טיילת עם מסעדות ובתי קפה כיפיים. קרבת המלון […]

Read More

ניקוי אביב – לגוף ולנשמה

האביב הוא תקופה של התחדשות – הכול מתחיל לפרוח מחדש. עץ התאנה והרימון שעליהם נשרו בחורף, מצמיחים עלים חדשים. פריחת השקדייה, המבשרת שהאביב קרב ובא. התעוררות פרחי הפקעות והבצלים, כמו הכלניות והרקפות, הנוריות והעירית הגדולה, הסביונים והחרדלים ועוד ועוד ועוד. עם הפריחה הזו, הנפלאה, והאבקנים שמתעופפים להם באוויר בשמחה; חווים גם בני אדם רבים פריחה- […]

Read More

עיסוי באבנים חמות – מה זה בכלל?

עיסוי באבנים חמות הוא עיסוי שבו המטפלת משתמשת באבנים חלקות ולוהטות כשלוחה של היד שלה, ולעיתים על ידי הנחת האבנים לזמן מה על הגוף. לחום ישנם שני תפקידים עיקריים: הוא יכול להיות מרגיע באופן עמוק וחזק, וגם לעזור לחמם את השרירים, כך שהמטפלת תוכל לחדור עמוק יותר במהלך העיסוי.

Read More

גוף בריא גם בחורף

החורף מביא אתו הזדמנות נהדרת להתכנסות, לזמן משפחתי איכותי, למנוחה – כי כשהשמש שוקעת כל כך מוקדם, והקור בחוץ, ולפעמים גם הגשם – זה בדיוק הזמן לבלות יחד באינטימיות ובנחת. אך, החורף מביא אתו עוד משהו; בדיוק בגלל הקור, ובדיוק בגלל היחד במקום סגור, והמזגן שמייבש ועוד כמה נתונים שלא מוסיפים… הגוף גם נוטה להיחלש […]

Read More

איורוודה – מסע לעולם אחר

אחד מהטיפולים המפנקים שמציעים בספא המקסים של מלון קרלטון נהריה הוא איורוודה; בספא המפנק מתבטאת האיורוודה בעיסוי עדין של גוף ופנים בשמן שומשום חם ומרגיע. אך, מהיכן מגיעה האיורוודה? ומה זה בכלל? אז הנה כמה מלים על איורוודה, שייקחו אתכם למסע אל עולם אחר… מסע להודו של לפני 3000 שנה ריח מתקתק של קטורת, צליל […]

Read More