גוף בריא גם בחורף

החורף מביא אתו הזדמנות נהדרת להתכנסות, לזמן משפחתי איכותי, למנוחה – כי כשהשמש שוקעת כל כך מוקדם, והקור בחוץ, ולפעמים גם הגשם – זה בדיוק הזמן לבלות יחד באינטימיות ובנחת. אך, החורף מביא אתו עוד משהו; בדיוק בגלל הקור, ובדיוק בגלל היחד במקום סגור, והמזגן שמייבש ועוד כמה נתונים...

Read More

איורוודה – מסע לעולם אחר

אחד מהטיפולים המפנקים שמציעים בספא המקסים של מלון קרלטון נהריה הוא איורוודה; בספא המפנק מתבטאת האיורוודה בעיסוי עדין של גוף ופנים בשמן שומשום חם ומרגיע. אך, מהיכן מגיעה האיורוודה? ומה זה בכלל? אז הנה כמה מלים על איורוודה, שייקחו אתכם למסע אל עולם אחר… מסע להודו של לפני 3000...

Read More

טיול משפחתי בחוף הקסום של אכזיב

בחוף אכזיב הנוף באמת ובתמים – מרהיב. לא תצליחו להפסיק להתפעל ממפרצי הים הכחולים ונקרות הסלע, מהרכסים ומהצמחים הנדירים, מאתרי ההטלה של צבי הים, משרידי העיר המקראית אכזיב ומחוף הרחצה בבריכות ים. את השפע הטבעי הזה ועוד תוכלו למצוא בחוף המופלא הזה. ניתן לטייל בנעימים לאורכו של החוף כ-5...

Read More

3 מסעדות איכות מומלצות במיוחד בגליל המערבי

מצאנו עבורכם 3 מסעדות משובחות על מנת שתוכלו להנות מארוחה איכותית בגליל המערבי שלא תשכחו: 1) "לה פמפה", מצפה הילה: מסעדה גלילית אינטימית ומיוחדת, ממוקמת בלב חורש טבעי, ומבוססת על מאכלים ארגנטינאים, מתמחה בעישון בשרים ודגים. הקצב האיטי הוא חלק בלתי נפרד מהחוויה. הבשר נתלה במעשנת שעות לפני בואכם....

Read More

3 מסעדות שף מומלצות בגליל המערבי

ארוחות ברמה הגבוהה ביותר באיזור הגליל המערבי תוכלו לאכול באחת או יותר מ-3 מסעדות השף המצויינות שמצאנו עבורכם. המקומות מומלצים בחום: 1) "מיכאל ביסטרו מקומי", לימן: המסעדה נמצאת במבנה פסטורלי בלב בוסתן שבמושב. המקום מעניק חוויה של אוכל ואירוח לבבי באווירה ייחודית, כמו שניתן למצוא אך ורק באזורים כפריים...

Read More

מה עושים אחרי עיסוי? 4 הצעות חכמות

טיפול בשרירים באמצעות מסאז' מקביל להתעמלות ספורטיבית מאומצת מבחינת השרירים. ההתכווצות והשחרור של השרירים בעת עיסוי הינה ממש כמו התגובה בזמן פעילות גופנית מאומצת. הנה כמה טיפים לפעולות שכדאי לכם לבצע לאחר העיסוי: 1) מומלץ לשתות מים: רבים מאתנו חשים ברע או מבלבלים בין תחושת רעב לתחושת צמא, כשכל...

Read More

איך מתכוננים לביקור בספא?

ביקור בספא הוא חוויה מתגמלת במיוחד. אולם, כדאי שתדעו שיש דברים מסוימים שרצוי לזכור לפני שאתם מבקרים בספא. לפניכם מספר טיפים להכנה לקראת התענוג: 1) לפני יציאה לספא, הקפידו לשים במקום בטוח תכשיטים יקרים לאחר הסרתם. 2) לטיפולי ספא כדאי להצטייד בכמויות נדיבות של קרם לחות. זה מועיל בסילוק...

Read More

השריר תפוס? חייגו שוב! כאן תוכלו למצוא מגוון טיפולים במיוחד בשבילך.

בפרסומות של בתי ספא שונים ואתרי אינטרנט למיניהם מופיעה רשימה ארוכה למדי של סוגי עיסוי המוצעים במקום. רוב האנשים, אשר אינם בקיאים ברזי הרפואה האלטרנטיבית, מתייחסים אל השמות הללו כאל מילים בסינית מדוברת. ובכן, מה עומד מאחורי השמות הללו? באיזה עיסוי כדאי לבחור ? ננסה לסייע לכם בהכוונה, כדי...

Read More

5 עובדות מדהימות שאולי לא ידעתם על עיסויי גוף

עיסויי גוף משויכים, בדרך כלל, לטיפולים אלטרנטיביים, לרפואה משלימה ולתרפיה. כל אלה ועוד משווים לתחום ארשת של רצינות מהולה במיסתורין. בסביבות פורים ופסח, חג האביב, עם בוא השינויים במזג האוויר והעבודה המפרכת בניקיונות הבית חשבנו לחלוק עמכם 5 עובדות מדהימות שאולי לא ידעתם על עיסויי גוף: עובדה מספר 1...

Read More